どうにもならない日記（76）｜芦花公園パークライブに出た。
2025/07/05（土）
朝6時半に起床。子供を学校に送り出してから、妻と珈琲館へ行きモーニングを食べる。
その後作業をするため池袋へ移動。あてにしていたコワーキングカフェが土曜日休みだったので、喫茶ルノアールへ移動し1時間ほど作業。合わせてヤトミックカフェを更新。
その後東口のコワーキングスペースへ移動し、2時間ほど作業する。その後、マレーシア料理を出すレストランで昼食を食べ、都電で大塚へ移動。駅前のW COFFEEでnoteを更新。
カプセルイン大塚でサウナに入ろうと思ったが、混んでいて入れず。徒歩で帰宅。
2025/07/06（日）
朝7時に起床。朝５時くらいから子どもが起床して勉強していた。すごい。
朝8時半に外出。今日はバンドのライブ。「芦花公園パークライブ」というイベントにお呼ばれ。午前中に新宿のスタジオノアへ当日のリハを2時間して移動。
千歳烏山駅でメンバーとお昼に中華を食べ、会場の蘆花恒春園へバスで移動。木立もあり素敵な場所。暑いさなかだったがライブは無事に完了。今回のイベントは、偶然に会社の同僚の知り合いのバンドと対バンになった。
駅前の大阪王将でメンバーと軽く反省会をしてから帰路へ。
巣鴨駅前のサンフラワーで90分コースでサウナに入ってさっと汗を流して帰宅。よい一日だった。
2025/07/07（月）
朝7時半に起床。コンビニに行って麦茶を買い仕事に入る。
月曜特有の憂うつあったが午前中にいくつか仕事を片付ける。しかし頭が重い。昨日あんなに気分が良かったのが嘘のよう。
午後に打ち合わせ続く。
19時に打ち合わせ終わり、家族と夕食。10日前に漬けた梅シロップを飲んでみるととても美味しかった。
2025/07/08（火）
朝7時に起床。8時から仕事開始。今日は頭が重く、仕事が進まない。
10時から12時までミーティング。
12時から16時まで作業時間。いろいろタスクがあったが、頭が重く、ほとんど終わらず。一つの資料作りでタイムアップ。偏頭痛もしてくる。
16時から18時まで打ち合わせ。
そのあと、18時から残りの作業に着手。ワークショップのボードづくり。途中、空腹に耐えかねて外出。ベトナム料理屋さんで牛肉のフォーを食べる。なぜ家で食べないのか自分でもわからない。
帰宅後、作業を終わらせるが頭が痛すぎて就寝。今日はメンタルがやられてほとんど仕事が進まず。平日はだめだ。本当に情けない。
2025/07/09（水）
朝7時に起床。終わらなかった作業を早起きして片付けようと思ったが起きられず。
コンビニで麦茶を買って朝8時から仕事開始。今朝は比較的気分が良い。この気分の良さで仕事はしたくないな、小説を書きたい・・・と思ってしまう。
10時から打ち合わせ。その後、間を挟んで13時から打ち合わせ続く。打ち合わせ自体はスムーズに進んだが、自分は準備含めてあまり関われず、無力感と申し訳無さと。
夕方から21時までオンラインワークショップ。終わってどっと疲れて近所の銭湯へサウナ入浴に出かける。
自分は何も価値を生んでいないが、自分が幸せならそれでもいいのかもしれない・・・と無力感に打ちひしがれながら思う。
2025/07/10（木）
朝7時に起床。ゴミを捨てに玄関を出たたところ、家の外構の前に猫の糞が落ちていてげんなり。近所の猫のトイレになっているようだ。ホースを出して水掃除。
今日の朝も比較的メンタルの調子が良く、たまった作業を片付けることができた。こんな気分の良い時間が続けばいいのに、というのと、こんな気分がいい時間に仕事をしたくないな〜という思いが交差。読書をしたり、小説を書いたり、やりたいことがたくさんあるはずだが、夜になると気分が沈んで何もできない。
午前9時から打ち合わせ。今日は打ち合わせが連続するため、ほとんど休憩なし。16時から20時半までロングのオンラインワークショップ。途中、外がゲリラ豪雨になり落雷がひどかった。
2025/07/11（金）
朝6時半に起床。7時に外出。
今日は午前中にクライアントミーティングがあり、その前にオンラインミーティングがあるため早めに移動。8時からカフェで作業。
10時からクライアントのオフィスでミーティング。終了後、神保町まで移動し、その後、歩いて神田へ移動。お昼に沖縄そばを食べる。
16時からのミーティングまで神田駅近くのスターバックスで作業。15時からコワーキングスペースを予約してドロップイン。16時から18時まで打ち合わせ。
その後、カフェで作業したりしながら歩いて水道橋へ。夕食を食べる。それから巣鴨まで歩き、ガストに入ってちょっと作業。それからまた家まで歩いて帰宅。今日は一日で2万歩歩いた。
今日は一日を通して比較的にメンタルが落ち着いていた。このまま良くなるといいのだが、たぶん適応課題だから環境を改善しないと良くならない。
今週はほとんど本が読めなかった。読みたい本がどんどんたまっていくのだが・・・。