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: 考えていないことを言語化するには

2021/02/28 -世界の片隅から（よもやま話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。読書感想文が書けないと、先日 ...

: 自分に合ったジャーナリングのスタイルを見つける試み

2021/02/13 -思考のガジェット（ライフハック的な話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。思えば、私の人生は、「書く」 ...

: 生きにくさは「恥」の感情から生まれる

2021/01/30 -世界の片隅から（よもやま話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。年末に「恥（シェイム）　生き ...

: 「自己肯定感を高めること」はコンプレックスビジネス化していないか

2021/01/05 -内向型を強みにする話

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。 2020年は「HSP」に関す ...

: ミッドライフ・クライシスに陥り、その対処法をいろいろ考えている

2021/01/01 -世界の片隅から（よもやま話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。 2020年は、新型コロナウイ ...

: 「言語化」には少なくとも2つのレベルがある

2020/06/21 -思考のガジェット（ライフハック的な話）

: 飲み食いに関する日記やエッセイを読むと元気になる

2020/04/29 -世界の片隅から（よもやま話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。まったく双極性障害、すなわち ...

: 自分の「わかりかた」をきちんと知っておくという話

2020/04/26 -世界の片隅から（よもやま話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。現在、COVID-19の影響 ...

: メンタル改善に本当に貢献した本やツールいろいろ（2019年編）

2019/12/31 -世界の片隅から（よもやま話）, 思考のガジェット（ライフハック的な話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。 2019年もぶっ飛ばしていく ...

: ご機嫌なおじさんでいるために、自意識との付き合い方を本気で考える

2019/01/04 -世界の片隅から（よもやま話）, 思考のガジェット（ライフハック的な話）

こんにちは。ヤトミックカフェ運営人の矢透泰文です。 2019年が明けました。ブ ...

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